Connection Nature
Les Bains de forêt
La vie de la forêt
Toute l’année, toutes les saisons, tout le temps.
Se balader dehors, respirer l’air pur et se sentir bien…
Et si ce sentiment de bien-être procuré par une immersion en forêt n’était pas qu’un mirage mais cachait de véritables vertus physiologiques et thérapeutiques ?
Philippe Poulet, guide-accompagnateur professionnel et diplômé d’état vous fait découvrir par des techniques simples et efficaces comment la marche en forêt, permet d’apporter une réponse adaptée à la détente et la relaxation, à l’évasion, à la remise en forme autant de l’esprit que du corps et avec plus de plaisir.
La Forêt
VOSGES
L’énergie de la nature
Savez-vous que l’on peut se peut recharger grâce aux éléments de la nature qui nous entourent, les arbres, les roches, l’eau, les sons? ..?
Avez vous entendu parler de biophilie ?
Les arbres nous émeuvent par leur beauté, leur majesté, leur force. Il ne suffit pas seulement de les contempler, considérons les comme des êtres vivants qui ont leur inrelligence.
L’arbre vous aide à retrouver le calme, un état de joie ou de sérénité.
L’IMMERSION EN FORÊT vous procure de la joie puis arrive un sentiment de plénitude, de bien être
Faisons appel à nos SENS…
- Le parfum, les odeurs sont pour nous des moyens d’échange et de communication, il y a des êtres que l’on ne peut pas sentir et d’autres qui nous attirent…
- L’arbre est un symbole de puissance par sa verticalité, signe de sa liaison terre ciel, il y a une multitude de détail à la vie, nous devons le regarder car ils nous exprime ce qu’il est.
- Ses feuilles, ses branches offrent un chant à travers le vent, l’eau qui circule en lui, nos oreilles doivent être attentives.
- Nos pieds sur son sol, créé par lui même pour sa survie nous profite également et nous devons cette caresse de plaisir sur cet élément qui nous a fait naître.
- Et puis goûtons à ses fruits ou aux champignons qu’il cultive en secret pour son règne sur terre.
Ils ont les racines bien ancrées dans la terre, et les branches et feuilles dans l’air, dans le ciel sont le lien avec le ciel et la lumière, et source de nourriture des végétaux.
